Info Terkini dari Ranah Publik, Tanah Suci: Hai Raners! Cuaca di Tanah Suci sedang sangat panas, terutama pada hari Minggu (12/05/2024) kemarin, sekitar pukul 12.49 Waktu Arab Saudi di Kota Jeddah, Madinah, dan Makkah. Suhu mencapai 39-40 derajat celcius, yang harus menjadi perhatian serius bagi para jemaah yang sedang menjalankan ibadah haji.
Jemaah, khususnya jemaah lansia, diimbau untuk membatasi aktivitas di luar ruangan dan memilih untuk salat di dalam hotel. Menteri Agama (Menag) Yaqut Cholil Qoumas dan Dubes RI untuk Arab Saudi, Abdul Aziz Ahmad, telah memberikan pesan-pesan penting terkait kondisi cuaca yang ekstrem ini.
Menag Yaqut mengingatkan jemaah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik mereka, karena haji adalah ibadah fisik.
“Saya minta jemaah haji menyiapkan fisik sebaik-baiknya. Jangan terlalu diforsir. Makan makanan bergizi, vitamin. Ini akan membantu jemaah dalam menjaga stamina,” pesannya.
Sementara itu, Abdul Aziz Ahmad menekankan agar jemaah tidak terlalu memaksakan diri beraktivitas di luar ruangan di tengah cuaca panas.
“Jangan sampai hanya pas (puncak) hajinya sudah kehilangan tenaga,” ungkap Abdul Aziz.
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh para jemaah selama berada di Tanah Suci. Pertama, bagi jemaah lansia, disarankan untuk tidak memaksakan diri berada di luar ruangan terlalu lama dan memilih untuk beribadah di dalam hotel untuk menghindari kelelahan.
Kedua, selalu gunakan alas kaki dan kaus kaki untuk melindungi kaki dari lecet. Jika kehilangan alas kaki, mintalah bantuan petugas yang ada di sekitar Masjid Nabawi.
Ketiga, pastikan untuk selalu membawa dan minum air mineral secara teratur untuk mencegah dehidrasi. Jemaah juga disarankan untuk meminum oralit untuk membantu memulihkan kebugaran tubuh.
Tetap jaga kesehatan dan keselamatan selama menjalankan ibadah haji, ya, Raners! Terus pantengin untuk kabar terbaru dari Tanah Suci.
RK | Foto: Istimewa/MCH Kemenag
